劉淳鋭 2021/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

劉淳鋭桃園
ID 407076

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3.6 km | 00:44:37 | 12:27/km

日期: 2021-01-30 08:24 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'38" / 12'41" / 13'23" / 13'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 104.17 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	12'41"	00:23'19"
3	13'23"	00:36'42"
3.6	13'46"	00:44'38"

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