蔡承翰 2020/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔡承翰台北市
ID 546097

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14.5 km | 01:15:00 | 05:10/km

2020 新北市鐵道馬拉松接力賽-Running Holidays

官方成績
日期	2020-12-06
成績	01:15:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:10/km

日期: 2020-12-06 08:05 - 卡路里: 775 Cal

賽後評分: 好
給 5 星

12月累積里程 : 46.00 km

Nike Pegasus Turbo 2 累積 : 240.8 km

Strava 上傳 | 3 years ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'48"	00:09'58"
3	04'45"	00:14'43"
4	04'42"	00:19'25"
5	04'47"	00:24'12"
6	04'41"	00:28'53"
7	04'45"	00:33'38"
8	04'55"	00:38'33"
9	04'31"	00:43'04"
10	04'45"	00:47'49"
11	04'47"	00:52'36"
12	04'35"	00:57'11"
13	04'24"	01:01'35"
14	04'37"	01:06'12"
15	04'49"	01:11'01"
15.7	05'59"	01:15'00"

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