Charles Wang 2015/01/04 訓練日誌

Charles Wang 高雄
ID 184890

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Charles Wang

10.1 km | 00:59:15 | 05:53/km

日期: 2015-01-04 07:45 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80%

Pace: 05'53" / 06'00" / 05'55" / 06'24" / 06'04" / 05'51" / 05'55" / 05'47" / 05'33" / 05'27" / 06'02" /

基本訓練

1月累積里程 : 20.15 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林景聰, Jin Tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'00"	00:11'53"
3	05'55"	00:17'48"
4	06'24"	00:24'12"
5	06'04"	00:30'16"
6	05'51"	00:36'07"
7	05'55"	00:42'02"
8	05'47"	00:47'49"
9	05'33"	00:53'22"
10	05'27"	00:58'49"
10.1	06'00"	00:59'14"

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