2.2 km | 00:47:30 | 21:52/km日期: 2021-01-23 08:03 - 平均心率: 109 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 17'06" / 17'34" / 74'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 17'15" | 1000 / 1000 |
2 | | 17'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 01:14'04" (+56'49") | 171 / 2171 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
47.41 km 美金 22代 累積 :
653.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'06" | 00:17'06" |
2 | 17'34" | 00:34'40" |
2.2 | 74'03" | 00:47'21" |