5.1 km | 00:33:48 | 06:36/km日期: 2021-01-11 09:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'56" / 06'02" / 06'10" / 06'42" / 07'05" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'02" | 00:13'58" |
| 3 | 06'10" | 00:20'08" |
| 4 | 06'42" | 00:26'50" |
| 5 | 07'05" | 00:33'55" |
| 5.1 | 05'49" | 00:34'37" |
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