吳小冠 2013/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳小冠高雄
ID 193907

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4.4 km | 00:37:51 | 08:31/km

日期: 2013-11-10 06:56 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 09'00" / 08'02" / 08'04" / 08'38" / 09'18" /

11月累積里程 : 17.57 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	08'02"	00:17'02"
3	08'04"	00:25'06"
4	08'38"	00:33'44"
4.4	09'17"	00:37'51"

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