2.0 km | 00:24:09 | 11:49/km日期: 2021-01-03 08:02 - 平均心率: 112 - 卡路里: 130 Cal - 總步數: 3128 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 83%
Pace: 11'47" / 11'42" / 15'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'48" | 1002 / 1002 | 128 / 65 |
2 | | 11'54" (+00'06") | 1000 / 2002 | 129 / 64 |
3 | | 10'01" | 39 / 2042 | 135 / 73 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.12 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'47" | 00:11'47" |
2 | 11'42" | 00:23'29" |
2.0 | 15'38" | 00:24'09" |