楊宜勳 2021/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

楊宜勳彰化
ID 514807

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10.6 km | 04:34:07 | 25:56/km

日期: 2021-01-03 09:19 - 總爬升: 576 m - 地點: 八結古道 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

登山/健行

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金賀菈說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	27'27"	00:34'28"
3	28'42"	01:03'10"
4	22'56"	01:26'06"
5	36'09"	02:02'15"
6	43'29"	02:45'44"
7	46'22"	03:32'06"
8	18'54"	03:51'00"
9	14'18"	04:05'18"
10	12'42"	04:18'00"
10.8	19'31"	04:34'08"

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