5.6 km | 01:04:17 | 11:29/km日期: 2020-12-27 06:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 08'44" / 10'09" / 10'47" / 09'38" / 08'22" / 28'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'46" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'07" (+19'46") | 591 / 5591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 174.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 10'09" | 00:18'53" |
| 3 | 10'47" | 00:29'40" |
| 4 | 09'38" | 00:39'18" |
| 5 | 08'22" | 00:47'40" |
| 5.6 | 28'07" | 01:04'18" |
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