3.1 km | 00:36:37 | 11:49/km日期: 2020-12-28 20:45 - 平均心率: 134 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 10'02" / 12'19" / 13'06" / 22'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'06" (+03'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'12" (+12'09") | 98 / 3098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 3.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 12'19" | 00:22'21" |
| 3 | 13'06" | 00:35'27" |
| 3.1 | 22'14" | 00:37'38" |
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