楊淑芳 2020/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

楊淑芳基隆
ID 521316

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3.5 km | 01:30:41 | 26:03/km

日期: 2020-12-06 07:30 - 卡路里: 188 Cal

Pace: 09'24" / 04'21" / 68'37" / 07'51" / 02'23" /

基本訓練

12月累積里程 : 3.48 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	04'21"	00:13'45"
3	68'37"	01:22'22"
4	07'51"	01:30'13"
3.7	-4'-25"	01:31'22"

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