< 上一篇 | 下一篇 > |
恭喜破PB 全馬 | 04:32:50 | 06:27/km | 第8馬
日期: 2020-12-20 06:33 - 地點: 台北巿 - 天氣: 微雨 - 平均心率: 143 - 卡路里: 3388 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 賽前15K測試,很明顯最多SUB430,但心中仍有SUB4的期望,結果就是力不從心,上環東大道的上坡及逆風就被擊倒,30k就開始抽筋,最後5k開始覺得無比漫長,只能跑跑走走,勉力跑回終點。 賽後評分: 跑進體育場很有感 補給充分但普通 賽後紀念品發放動線不佳 餐盒菜色不佳 給 4 星
12月累積里程 : 134.94 km 母子鱷 黃三代Y 累積 : 120.4 km GPX 上傳 | 3 years ago · 留言
|