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全馬 | 04:43:27 | 06:43/km | 第11馬
日期: 2014-12-14 07:30 - 地點: 宜蘭冬山河 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 2468 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 賽前我一直懷疑是否有能力走完第二天全程,所以抱著走多少就算多少,就當它是一場恢復跑排乳酸的LSD。但發現跑了23k後回到親水公園,感覺乳酸已差不多排完,且還可微微加速,跑過對岸,老婆來電,家人都來會場@@。這下不跑回去沒辦法交代,且可能以後就沒得跑...於是就給他慢慢龜回去。很開心能完賽。過程中幾度爭扎,膝蓋抗議無數次,只得更換不同跑姿降低膝蓋的壓力。我相信只要堅持在賽道上,相信自己,任何事必定有解決之道。感謝我老婆Ella Liang這兩天的辛苦照顧兩個過動小孩及到現場加油&補給。沒有你的體諒及支持我恐怕無法完賽!也感謝我大姐何明珠特地開車回來並送我們回台北。媽也謝謝你&辛苦了^_^ 賽前宣言: 首次連馬!希望能完成賽事!加油! 12月累積里程 : 255.74 km ASICS 累積 : 2406.1 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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