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9.5 km | 01:09:30 | 07:19/km 日期: 2014-12-14 10:20 - 地點: 公道五 - 天氣: 適合跑跑 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82% Pace: 06'16" / 06'04" / 05'48" / 06'28" / 05'48" / 06'24" / 07'59" / 08'46" / 07'44" / 16'56" / 一過5k膝蓋外側又怪怪的,到6k我覺得膝蓋外側發炎了~痛!! 走跑回家, 幫婆婆慶生~石門吃活魚,順便犒賞自己 12月累積里程 : 42.13 km TCX 上傳 | 9 years ago
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