徐麥克 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

徐麥克基隆
ID 75780

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6.6 km | 00:49:24 | 07:30/km

日期: 2014-12-14 17:05 - 卡路里: 424.466 Cal

Pace: 05'38" / 06'15" / 06'42" / 08'17" / 06'45" / 09'58" / 10'08" /

12月累積里程 : 14.13 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

翁信義說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'15"	00:11'53"
3	06'42"	00:18'35"
4	08'17"	00:26'52"
5	06'45"	00:33'37"
6	09'58"	00:43'35"
6.6	10'07"	00:49'24"

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