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Kang
新北市
ID 67051
11 位追隨者
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Kang
恭喜完成了初馬
全馬
|
05:08:15
|
07:18/km
|
第1馬
2014 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華
官方成績
日期
2014-12-14
成績
05:08:15
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:18/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'01")
00:31'01"
01:02'44"
10 km
(01:02'44")
00:31'43" (+00'42")
15 km
(01:34'22")
00:31'38" (+00'37")
01:05'26" (+02'42")
20 km
(02:08'10")
00:33'48" (+02'47")
25 km
(02:46'38")
00:38'28" (+07'27")
01:16'57" (+14'13")
30 km
(03:25'07")
00:38'29" (+07'28")
35 km
(04:06'28")
00:41'21" (+10'20")
01:22'47" (+20'03")
40 km
(04:47'54")
00:41'26" (+10'25")
Finish
(05:08:15)
日期:
2014-12-14 07:31
-
卡路里:
2308 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'37"
(06'37")
06'39" (+00'41")
994 / 994
2
06'17"
(12'54")
06'14" (+00'16")
1006 / 2001
3
06'08"
(19'02")
06'08" (+00'10")
999 / 3000
4
05'59"
(25'01")
05'58"
1000 / 4001
5
06'00"
(31'01")
05'59" (+00'01")
1000 / 5001
展開計圈分析
6
06'22"
(37'23")
06'16" (+00'18")
1014 / 6015
7
06'10"
(43'33")
06'11" (+00'13")
996 / 7012
8
06'22"
(49'55")
06'22" (+00'24")
997 / 8009
9
06'06"
(56'01")
06'05" (+00'07")
1000 / 9010
10
06'49"
(01:02'50")
06'44" (+00'46")
1010 / 10021
11
06'26"
(01:09'16")
06'26" (+00'28")
997 / 11018
12
06'13"
(01:15'29")
06'14" (+00'16")
995 / 12014
13
06'25"
(01:21'54")
06'22" (+00'24")
1005 / 13020
14
06'16"
(01:28'10")
06'18" (+00'20")
994 / 14014
15
06'18"
(01:34'28")
06'16" (+00'18")
1003 / 15018
16
07'08"
(01:41'36")
07'10" (+01'12")
995 / 16013
17
06'23"
(01:47'59")
06'23" (+00'25")
999 / 17013
18
06'37"
(01:54'36")
06'35" (+00'37")
1003 / 18017
19
06'49"
(02:01'25")
06'48" (+00'50")
1001 / 19019
20
06'51"
(02:08'16")
06'50" (+00'52")
1000 / 20019
21
09'12"
(02:17'28")
09'04" (+03'06")
1014 / 21034
22
06'32"
(02:24'00")
06'34" (+00'36")
993 / 22027
23
07'10"
(02:31'10")
07'04" (+01'06")
1012 / 23039
24
08'42"
(02:39'52")
08'40" (+02'42")
1003 / 24042
25
07'05"
(02:46'57")
07'01" (+01'03")
1007 / 25050
26
06'52"
(02:53'49")
06'53" (+00'55")
996 / 26046
27
09'34"
(03:03'23")
09'28" (+03'30")
1009 / 27056
28
07'10"
(03:10'33")
07'13" (+01'15")
992 / 28048
29
08'16"
(03:18'49")
08'09" (+02'11")
1014 / 29062
30
06'40"
(03:25'29")
06'43" (+00'45")
992 / 30054
31
10'44"
(03:36'13")
10'38" (+04'40")
1008 / 31062
32
07'38"
(03:43'51")
07'32" (+01'34")
1012 / 32075
33
07'17"
(03:51'08")
07'18" (+01'20")
997 / 33072
34
08'14"
(03:59'22")
08'10" (+02'12")
1007 / 34080
35
07'37"
(04:06'59")
07'38" (+01'40")
996 / 35076
36
07'26"
(04:14'25")
07'21" (+01'23")
1009 / 36085
37
07'39"
(04:22'04")
07'42" (+01'44")
991 / 37077
38
09'00"
(04:31'04")
08'51" (+02'53")
1015 / 38093
39
09'56"
(04:41'00")
09'55" (+03'57")
1000 / 39093
40
07'32"
(04:48'32")
07'29" (+01'31")
1005 / 40099
41
07'54"
(04:56'26")
07'54" (+01'56")
998 / 41097
42
07'26"
(05:03'52")
07'26" (+01'28")
999 / 42096
43
04'23"
(05:08'15")
06'44" (+00'46")
650 / 42747
賽後評分:
初馬
給 4 星
12月累積里程 :
82.20 km
Android - samsung GT-N7100 上傳
| 9 years ago
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'43"
00:06'43"
2
06'11"
00:12'54"
3
06'08"
00:19'02"
4
05'59"
00:25'01"
5
06'00"
00:31'01"
6
06'16"
00:37'17"
7
06'16"
00:43'33"
8
06'22"
00:49'55"
9
06'06"
00:56'01"
10
06'43"
01:02'44"
11
06'27"
01:09'11"
12
06'18"
01:15'29"
13
06'19"
01:21'48"
14
06'22"
01:28'10"
15
06'12"
01:34'22"
16
07'14"
01:41'36"
17
06'23"
01:47'59"
18
06'31"
01:54'30"
19
06'49"
02:01'19"
20
06'51"
02:08'10"
21
09'06"
02:17'16"
22
06'39"
02:23'55"
23
07'01"
02:30'56"
24
08'42"
02:39'38"
25
07'00"
02:46'38"
26
06'52"
02:53'30"
27
09'32"
03:03'02"
28
07'11"
03:10'13"
29
08'11"
03:18'24"
30
06'43"
03:25'07"
31
10'40"
03:35'47"
32
07'39"
03:43'26"
33
07'05"
03:50'31"
34
08'18"
03:58'49"
35
07'39"
04:06'28"
36
07'22"
04:13'50"
37
07'42"
04:21'32"
38
08'55"
04:30'27"
39
09'57"
04:40'24"
40
07'30"
04:47'54"
41
07'53"
04:55'47"
42
07'40"
05:03'27"
42.7
06'25"
05:08'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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11.6 km
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00:48:00
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14.5 km/h
王聖欣
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10.0 km
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00:56:55
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05:41/km
Piko Chiu
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4.8 km
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Vanessa Fan Fan
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15:33/km
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回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:26
|
05:04/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
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0.5 km
|
00:15:03
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
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00:10:16
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00:00/100m
Inna Chang
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Vanessa Fan Fan
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林淦鈿(淦哥)
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08:00/km
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17.7 km/h
Inna Chang
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Inna Chang
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王聖欣
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王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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