陳文駿 2020/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳文駿新竹
ID 498149

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10.0 km | 01:05:16 | 06:31/km

2020 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松

官方成績
日期	2020-12-06
成績	01:05:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:31/km

日期: 2020-12-06 06:15 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(12)

基本訓練

賽後評分: 很棒
給 5 星

12月累積里程 : 100.39 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

簡錦榜和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	07'30"	00:17'55"
3	05'48"	00:23'43"
4	06'02"	00:29'45"
5	07'16"	00:37'01"
6	07'05"	00:44'06"
7	07'00"	00:51'06"
8	07'29"	00:58'35"
9	05'04"	01:03'39"
10	05'34"	01:09'13"
10.2	12'57"	01:12'09"

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