湯雅惠 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

湯雅惠基隆
ID 522016

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7.4 km | 00:55:42 | 07:30/km

日期: 2020-11-29 06:50 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'59" / 07'04" / 07'17" / 07'34" / 07'49" / 08'03" / 07'23" / 08'36" /

基本訓練

11月累積里程 : 14.65 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'04"	00:14'03"
3	07'17"	00:21'20"
4	07'34"	00:28'54"
5	07'49"	00:36'43"
6	08'03"	00:44'46"
7	07'23"	00:52'09"
7.4	08'37"	00:55'46"

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