5.2 km | 00:39:52 | 07:38/km日期: 2020-11-29 06:51 - 平均心率: 163 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'24" / 06'45" / 08'04" / 07'32" / 07'30" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'35") | 221 / 5221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 5.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 06'45" | 00:15'09" |
| 3 | 08'04" | 00:23'13" |
| 4 | 07'32" | 00:30'45" |
| 5 | 07'30" | 00:38'15" |
| 5.2 | 07'17" | 00:39'52" |
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