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Kung
彰化
ID 146380
478 位追隨者
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Kung
39.8 km
|
02:56:10
|
13.6 km/h
日期:
2020-11-22 06:02
-
總爬升:
587 m
-
卡路里:
696 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'15"
(03'15")
18.37 (-14.66)
993 / 993
2
02'38"
(05'53")
22.78 (-10.24)
994 / 1988
3
02'45"
(08'38")
22.09 (-10.94)
1009 / 2997
4
02'33"
(11'11")
23.68 (-9.34)
1002 / 4000
5
02'44"
(13'55")
21.82 (-11.21)
992 / 4993
展開計圈分析
6
03'01"
(16'56")
19.89 (-13.14)
997 / 5990
7
02'54"
(19'50")
21.05 (-11.97)
1013 / 7004
8
02'43"
(22'33")
22.22 (-10.81)
1001 / 8005
9
03'30"
(26'03")
17.39 (-15.64)
1013 / 9018
10
02'30"
(28'33")
24.16 (-8.87)
1001 / 10020
11
02'48"
(31'21")
21.56 (-11.47)
1000 / 11021
12
04'53"
(36'14")
12.29 (-20.74)
997 / 12018
13
06'21"
(42'35")
9.57 (-23.45)
1011 / 13030
14
03'03"
(45'38")
19.78 (-13.25)
1004 / 14035
15
03'02"
(48'40")
19.67 (-13.36)
994 / 15029
16
02'12"
(50'52")
27.91 (-5.12)
1017 / 16046
17
02'38"
(53'30")
22.78 (-10.24)
997 / 17044
18
03'31"
(57'01")
17.39 (-15.64)
1015 / 18060
19
04'37"
(01:01'38")
12.95 (-20.08)
994 / 19054
20
04'19"
(01:05'57")
13.90 (-19.13)
996 / 20051
21
04'28"
(01:10'25")
13.58 (-19.44)
1008 / 21060
22
05'44"
(01:16'09")
10.62 (-22.41)
1011 / 22071
23
05'01"
(01:21'10")
11.88 (-21.15)
991 / 23063
24
04'04"
(01:25'14")
15.06 (-17.96)
1016 / 24080
25
04'45"
(01:29'59")
12.59 (-20.44)
993 / 25074
26
03'04"
(01:33'03")
19.67 (-13.36)
1002 / 26076
27
03'24"
(01:36'27")
17.73 (-15.29)
1000 / 27077
28
04'02"
(01:40'29")
15.19 (-17.84)
1017 / 28095
29
02'20"
(01:42'49")
25.90 (-7.13)
1001 / 29096
30
01'49"
(01:44'38")
33.03
997 / 30094
31
03'24"
(01:48'02")
17.82 (-15.21)
1006 / 31100
32
02'08"
(01:50'10")
28.12 (-4.90)
999 / 32100
33
02'27"
(01:52'37")
24.66 (-8.37)
1004 / 33105
34
03'06"
(01:55'43")
19.46 (-13.57)
1001 / 34107
35
02'03"
(01:57'46")
29.51 (-3.52)
1007 / 35114
36
02'02"
(01:59'48")
30.00 (-3.03)
1014 / 36128
37
01'59"
(02:01'47")
30.00 (-3.03)
988 / 37116
38
07'23"
(02:09'10")
8.18 (-24.85)
1006 / 38123
39
07'48"
(02:16'58")
7.71 (-25.32)
1000 / 39124
40
17'40"
(02:34'38")
2.70 (-30.33)
794 / 39918
彰化
K
ung
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11月累積里程 :
1066.98 km
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| 3 years ago
Kung
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.2
1.8 %
2
22.8
2.0 %
3
21.8
3.2 %
4
24.0
-1.6 %
5
21.6
-1.3 %
6
19.9
-2.2 %
7
21.1
1.6 %
8
22.1
3.0 %
9
17.1
-1.7 %
10
24.7
2.3 %
11
21.3
-3.4 %
12
12.3
4.0 %
13
9.4
-3.2 %
14
20.0
-1.1 %
15
19.6
-0.7 %
16
27.7
-1.4 %
17
23.1
-2.1 %
18
17.1
2.3 %
19
13.3
4.1 %
20
13.3
5.3 %
21
14.4
7.8 %
22
10.4
7.6 %
23
12.0
5.2 %
24
13.8
5.8 %
25
12.9
4.8 %
26
19.1
1.8 %
27
18.0
3.2 %
28
15.3
6.6 %
29
24.3
-2.2 %
30
34.6
-3.0 %
31
17.2
7.2 %
32
28.6
-2.3 %
33
25.5
1.7 %
34
18.8
7.8 %
35
30.3
-9.7 %
36
28.6
-5.2 %
37
33.3
-6.2 %
38
8.9
10.3 %
39
7.8
11.8 %
39.9
2.9
11.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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王聖欣
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10.0 km
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00:55:19
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Vanessa Fan Fan
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3.4 km
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|
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Inna Chang
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0.1 km
|
00:02:51
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Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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0.1 km
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00:11:49
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Inna Chang
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Inna Chang
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2.1 km
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4.0 km
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00:26:42
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06:40/km
Inna Chang
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1.6 km
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00:11:04
|
06:50/km
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00:38:21
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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