6.8 km | 00:51:46 | 07:37/km日期: 2020-11-22 06:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 08'17" / 07'58" / 07'35" / 07'36" / 07'21" / 07'10" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'11") | 793 / 6793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 18.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'58" | 00:16'15" |
| 3 | 07'35" | 00:23'50" |
| 4 | 07'36" | 00:31'26" |
| 5 | 07'21" | 00:38'47" |
| 6 | 07'10" | 00:45'57" |
| 6.8 | 07'21" | 00:51'47" |
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