10.1 km | 01:10:15 | 06:56/km日期: 2020-11-18 19:39 - 總爬升: 107 m - 地點: 繞繞 - 天氣: 溫暖溫暖的 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 07'04" / 07'05" / 06'37" / 06'06" / 05'50" / 06'29" / 06'50" / 07'15" / 06'29" / 09'01" / 08'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'03" (+01'29") | 1001 / 1001 |
2 | | 07'05" (+01'31") | 998 / 2000 |
3 | | 06'34" (+01'00") | 1007 / 3007 |
4 | | 06'07" (+00'33") | 995 / 4003 |
5 | | 05'46" (+00'12") | 1037 / 5041 |
6 | | 06'32" (+00'58") | 999 / 6040 |
7 | | 06'50" (+01'16") | 1011 / 7052 |
8 | | 08'03" (+02'29") | 997 / 8049 |
9 | | 05'34" | 1005 / 9055 |
10 | | 09'09" (+03'35") | 997 / 10052 |
11 | | 06'39" (+01'05") | 100 / 10153 |
頭一次被 可愛的拉不拉多大狗狗追😆 怕被撲倒 我拼了命的跑 🤣 喘死我了 !
11月累積里程 :
122.24 km adidas adizero Boston 6代 累積 :
1672.0 kmAndroid - HTC HTC_U-3u 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'04" | 00:07'04" |
2 | 07'05" | 00:14'09" |
3 | 06'37" | 00:20'46" |
4 | 06'06" | 00:26'52" |
5 | 05'50" | 00:32'42" |
6 | 06'29" | 00:39'11" |
7 | 06'50" | 00:46'01" |
8 | 07'15" | 00:53'16" |
9 | 06'29" | 00:59'45" |
10 | 09'01" | 01:08'46" |
10.2 | 06'25" | 01:09'45" |