6.7 km | 00:55:20 | 08:16/km日期: 2020-11-18 19:47 - 平均心率: 133 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 08'46" / 09'29" / 08'59" / 08'58" / 07'11" / 05'38" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+03'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+03'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+03'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+02'46") | 684 / 6684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 16.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 09'29" | 00:18'15" |
| 3 | 08'59" | 00:27'14" |
| 4 | 08'58" | 00:36'12" |
| 5 | 07'11" | 00:43'23" |
| 6 | 05'38" | 00:49'01" |
| 6.7 | 08'22" | 00:54'45" |
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