方永金 2020/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

方永金新竹
ID 299703

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10.2 km | 05:32:53 | 32:34/km

日期: 2020-11-09 09:12 - 總爬升: 970 m - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%

GPX 上傳 | 3 years ago

林佳蓁, peter hsu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'55"	00:23'55"
2	21'10"	00:45'05"
3	19'19"	01:04'24"
4	19'20"	01:23'44"
5	30'01"	01:53'45"
6	69'25"	03:03'10"
7	61'33"	04:04'43"
8	25'28"	04:30'11"
9	33'03"	05:03'14"
10	21'55"	05:25'09"
10.2	35'44"	05:32'53"

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