Tride Stone 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Tride Stone 南投
ID 429879

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3.1 km | 00:30:25 | 09:56/km

日期: 2020-11-08 06:36 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'00" / 15'16" / 07'42" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'45"

(02'45")

06'54"

398 / 398

2

02'44"

(05'29")

07'00" (+00'06")

389 / 787

3

03'07"

(08'36")

07'36" (+00'42")

409 / 1197

4

10'29"

(19'05")

26'03" (+19'09")

402 / 1599

5

03'04"

(22'09")

07'49" (+00'55")

392 / 1991

展開計圈分析

11月累積里程 : 43.21 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	15'16"	00:22'16"
3	07'42"	00:29'58"
3.0	06'23"	00:30'17"

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