歐雅雯 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

歐雅雯新竹
ID 156642

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4.6 km | 00:34:00 | 07:25/km

日期: 2014-11-28 21:10 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

Pace: 07'16" / 06'51" / 07'05" / 08'14" / 07'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'34"

(11'34")

07'14" (+00'22")

1598 / 1598

2

11'05"

(22'39")

06'52"

1612 / 3211

3

11'21"

(34'00")

08'17" (+01'25")

1369 / 4580

11月累積里程 : 64.97 km

Android - HTC HTC One dual 802d 上傳 | 9 years ago

戴文彬, 馬克許和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'51"	00:14'07"
3	07'05"	00:21'12"
4	08'14"	00:29'26"
4.6	07'51"	00:34'00"

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