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小米
雲林
ID 198912
50 位追隨者
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小米
全馬
|
05:32:27
|
07:52/km
|
第8馬
2020 臺中國際馬拉松-臺灣燈會璀璨臺中(原臺中花博馬)
官方成績
日期
2020-11-01
成績
05:32:27
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:52/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'47")
00:32'47" (+01'42")
01:03'52"
10 km
(01:03'52")
00:31'05"
15 km
(01:38'07")
00:34'15" (+03'10")
01:09'25" (+05'33")
20 km
(02:13'17")
00:35'10" (+04'05")
25 km
(02:51'40")
00:38'23" (+07'18")
01:18'25" (+14'33")
30 km
(03:31'42")
00:40'02" (+08'57")
35 km
(04:25'13")
00:53'31" (+22'26")
01:38'35" (+34'43")
40 km
(05:10'17")
00:45'04" (+13'59")
Finish
(05:32:27)
日期:
2020-11-01 06:16
-
總爬升:
522 m
-
卡路里:
2305 Cal
-
總步數:
46128
-
平均步頻:
138
-
平均步幅:
92 cm
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'47"
(06'47")
06'45" (+01'19")
1003 / 1003
192 / 76
2
06'22"
(13'09")
06'20" (+00'54")
1004 / 2008
195 / 80
3
06'10"
(19'19")
06'06" (+00'40")
1008 / 3017
197 / 82
4
07'23"
(26'42")
07'21" (+01'55")
1004 / 4021
168 / 80
5
06'08"
(32'50")
06'04" (+00'38")
1008 / 5029
197 / 83
展開計圈分析
6
06'24"
(39'14")
06'22" (+00'56")
1003 / 6032
193 / 80
7
06'06"
(45'20")
06'04" (+00'38")
1002 / 7035
195 / 84
8
07'15"
(52'35")
07'11" (+01'45")
1006 / 8042
159 / 87
9
05'51"
(58'26")
05'50" (+00'24")
1002 / 9045
192 / 88
10
05'29"
(01:03'55")
05'26"
1008 / 10053
198 / 92
11
07'12"
(01:11'07")
07'09" (+01'43")
1006 / 11060
150 / 92
12
06'02"
(01:17'09")
05'58" (+00'32")
1010 / 12070
196 / 85
13
06'10"
(01:23'19")
06'06" (+00'40")
1009 / 13079
186 / 87
14
06'50"
(01:30'09")
06'45" (+01'19")
1011 / 14091
184 / 80
15
08'01"
(01:38'10")
07'59" (+02'33")
1002 / 15093
139 / 89
16
05'54"
(01:44'04")
05'52" (+00'26")
1004 / 16097
198 / 85
17
06'20"
(01:50'24")
06'19" (+00'53")
1001 / 17098
191 / 82
18
10'06"
(02:00'30")
10'00" (+04'34")
1008 / 18107
107 / 92
19
06'29"
(02:06'59")
06'27" (+01'01")
1004 / 19111
190 / 81
20
06'25"
(02:13'24")
06'21" (+00'55")
1010 / 20121
190 / 82
21
06'00"
(02:19'24")
05'58" (+00'32")
1003 / 21125
177 / 94
22
07'55"
(02:27'19")
07'54" (+02'28")
1000 / 22125
142 / 88
23
07'36"
(02:34'55")
07'34" (+02'08")
1002 / 23128
148 / 88
24
07'15"
(02:42'10")
07'14" (+01'48")
1000 / 24129
139 / 98
25
11'04"
(02:53'14")
10'58" (+05'32")
1007 / 25137
99 / 91
26
06'50"
(03:00'04")
06'45" (+01'19")
1011 / 26149
169 / 87
27
07'37"
(03:07'41")
07'32" (+02'06")
1010 / 27159
134 / 98
28
10'01"
(03:17'42")
09'58" (+04'32")
1003 / 28162
94 / 105
29
07'18"
(03:25'00")
07'15" (+01'49")
1006 / 29169
167 / 82
30
06'53"
(03:31'53")
06'49" (+01'23")
1007 / 30176
169 / 86
31
13'01"
(03:44'54")
12'57" (+07'31")
1004 / 31180
56 / 136
32
11'11"
(03:56'05")
11'08" (+05'42")
1004 / 32184
84 / 106
33
08'51"
(04:04'56")
08'49" (+03'23")
1003 / 33188
86 / 131
34
10'30"
(04:15'26")
10'29" (+05'03")
1001 / 34189
80 / 119
35
10'02"
(04:25'28")
10'01" (+04'35")
1001 / 35190
89 / 111
36
16'32"
(04:42'00")
08'02" (+02'36")
2056 / 37247
118 / 105
37
09'58"
(04:51'58")
09'56" (+04'30")
1001 / 38249
92 / 108
38
10'07"
(05:02'05")
10'03" (+04'37")
1006 / 39255
82 / 120
39
08'53"
(05:10'58")
08'50" (+03'24")
1004 / 40260
96 / 116
40
08'21"
(05:19'19")
08'20" (+02'54")
1001 / 41262
100 / 118
41
07'44"
(05:27'03")
07'39" (+02'13")
1009 / 42271
133 / 97
賽後評分:
好棒
給 5 星
11月累積里程 :
155.26 km
MW Watch 上傳
| 3 years ago
陳靖益
,
陳國勝
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
鄭永成
晚安!恭喜完賽
2020-11-01 18:20 ·
梁世龍
恭喜完賽
2020-11-01 20:42 ·
林錦宏
小米路跑愉快恭喜漂亮完賽。
2020-11-01 23:31 ·
1
個人推
陳靖益
小米下午好:恭喜漂亮完賽!
2020-11-03 15:47 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'47"
00:06'47"
2
06'22"
00:13'09"
3
06'06"
00:19'15"
4
07'27"
00:26'42"
5
06'05"
00:32'47"
6
06'27"
00:39'14"
7
06'03"
00:45'17"
8
07'15"
00:52'32"
9
05'50"
00:58'22"
10
05'30"
01:03'52"
11
07'12"
01:11'04"
12
06'00"
01:17'04"
13
06'10"
01:23'14"
14
06'50"
01:30'04"
15
08'03"
01:38'07"
16
05'52"
01:43'59"
17
06'20"
01:50'19"
18
10'05"
02:00'24"
19
06'30"
02:06'54"
20
06'23"
02:13'17"
21
06'03"
02:19'20"
22
07'55"
02:27'15"
23
07'32"
02:34'47"
24
07'20"
02:42'07"
25
09'33"
02:51'40"
26
08'14"
02:59'54"
27
07'36"
03:07'30"
28
10'04"
03:17'34"
29
07'18"
03:24'52"
30
06'50"
03:31'42"
31
13'03"
03:44'45"
32
11'06"
03:55'51"
33
08'55"
04:04'46"
34
10'31"
04:15'17"
35
09'56"
04:25'13"
36
16'47"
04:42'00"
37
00'01"
04:42'01"
38
09'36"
04:51'37"
39
10'06"
05:01'43"
40
08'34"
05:10'17"
41
08'41"
05:18'58"
42
07'36"
05:26'34"
42.7
08'25"
05:32'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:46
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:01
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:05/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:49:47
|
08:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:26:04
|
05:36/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:37:03
|
18:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:47
|
06:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:21
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:09
|
05:14/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:11
|
05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:50:08
|
13:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:48
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:26:08
|
21:03/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:52:15
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14:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.7 km
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00:59:41
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07:47/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:31
|
05:10/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:07
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04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
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01:08:19
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14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:31
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
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01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:13:24
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00:00/100m
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