5.0 km | 00:31:22 | 06:15/km日期: 2020-10-27 08:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'59" / 06'37" / 06'44" / 09'18" / 08'11" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+02'59") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'37" | 00:13'36" |
| 3 | 06'44" | 00:20'20" |
| 4 | 09'18" | 00:29'38" |
| 5 | 08'11" | 00:37'49" |
| 5.0 | 06'37" | 00:37'54" |
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