24.0 km | 03:09:55 | 07:54/km | 第22半馬官方成績 |
日期 | 2014-11-23 |
成績 | 03:09:55 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 07:54/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:34'32" | 01:10'32" |
| 00:36'00" (+01'28") |
| 00:36'32" (+02'00") | 01:19'48" (+09'16") |
| 00:43'16" (+08'44") |
|
日期: 2014-11-23 07:02 - 卡路里: 1782 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
旅跑-跑遍全台灣!!
最後一塊拼圖在今天終於完成了!經過2年的時間,藉由跑步在全台各縣市的馬場留下足跡,基隆、新北、台北、桃園、新竹、苗栗、台中、彰化、雲林、嘉義、台南、高雄、屏東、南投、宜蘭、花蓮、台東,到過不同的縣市,欣賞不同的風景、品嘗各地的美食。
賽前宣言: ..
11月累積里程 :
74.12 km MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1547.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'56" | 00:06'56" |
2 | 05'56" | 00:12'52" |
3 | 06'08" | 00:19'00" |
4 | 06'16" | 00:25'16" |
5 | 09'16" | 00:34'32" |
6 | 06'48" | 00:41'20" |
7 | 07'40" | 00:49'00" |
8 | 06'40" | 00:55'40" |
9 | 08'00" | 01:03'40" |
10 | 06'52" | 01:10'32" |
11 | 08'56" | 01:19'28" |
12 | 06'52" | 01:26'20" |
13 | 07'28" | 01:33'48" |
14 | 07'36" | 01:41'24" |
15 | 05'40" | 01:47'04" |
16 | 09'24" | 01:56'28" |
17 | 07'24" | 02:03'52" |
18 | 07'52" | 02:11'44" |
19 | 08'24" | 02:20'08" |
20 | 10'12" | 02:30'20" |
21 | 08'52" | 02:39'12" |
22 | 06'56" | 02:46'08" |
23 | 08'52" | 02:55'00" |
24 | 07'12" | 03:02'12" |
24.9 | 07'58" | 03:09'40" |