8.1 km | 01:03:54 | 07:52/km日期: 2020-10-21 19:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 11300 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 07'12" / 06'55" / 07'39" / 07'27" / 07'52" / 08'35" / 07'56" / 08'16" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'21") | 1009 / 1009 | 168 / 82 |
| 2 | | 06'50" | 1004 / 2013 | 173 / 84 |
| 3 | | 07'37" (+00'47") | 1003 / 3017 | 166 / 78 |
| 4 | | 07'26" (+00'36") | 1000 / 4017 | 179 / 74 |
| 5 | | 07'49" (+00'59") | 1005 / 5022 | 167 / 76 |
| 6 | | 08'46" (+01'56") | 1008 / 6030 | 183 / 61 |
| 7 | | 07'56" (+01'06") | 1009 / 7039 | 174 / 71 |
| 8 | | 08'23" (+01'33") | 1000 / 8040 | 188 / 63 |
| 9 | | 14'23" (+07'33") | 106 / 8146 | 224 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.86 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'55" | 00:14'07" |
| 3 | 07'39" | 00:21'46" |
| 4 | 07'27" | 00:29'13" |
| 5 | 07'52" | 00:37'05" |
| 6 | 08'35" | 00:45'40" |
| 7 | 07'56" | 00:53'36" |
| 8 | 08'16" | 01:01'52" |
| 8.1 | 19'04" | 01:03'54" |
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