佩娟 2014/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

佩娟桃園
ID 170701

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3.2 km | 00:32:39 | 10:20/km

日期: 2014-11-21 17:01 - 地點: 大坑國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 10'27" / 10'44" / 09'59" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'17"

(10'17")

10'18" (+00'23")

997 / 997

2

10'54"

(21'11")

10'51" (+00'56")

1004 / 2002

3

09'50"

(31'01")

09'55"

990 / 2992

4

01'38"

(32'39")

09'53"

165 / 3157

努力的走就對了！加油！！

11月累積里程 : 71.88 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

戴文彬, Ming Sheng Hsieh 和其他 10 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	10'44"	00:21'11"
3	09'59"	00:31'10"
3.2	09'23"	00:32'39"

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