3.0 km | 00:13:54 | 04:35/km日期: 2020-10-18 17:50 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 04'54" / 04'38" / 04'17" / 02'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'59" (+00'44") | 488 / 488 |
2 | | 04'47" (+00'32") | 501 / 989 |
3 | | 04'37" (+00'22") | 504 / 1494 |
4 | | 04'33" (+00'18") | 500 / 1995 |
5 | | 04'22" (+00'07") | 515 / 2510 |
6 | | 04'15" | 496 / 3007 |
7 | | 05'00" (+00'45") | 16 / 3023 |
收操跑~~
本來慢慢跑,突然有一個馬尾妹硬要刷我,欺負阿貝,只好跑給她追,哈哈!
10月累積里程 :
300.05 km Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
6443.9 kmAndroid - OPPO CPH1721 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'54" | 00:04'54" |
2 | 04'38" | 00:09'32" |
3 | 04'17" | 00:13'49" |
3.0 | 03'30" | 00:13'54" |