黃美美 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃美美台北市
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3.6 km | 00:46:59 | 13:12/km

日期: 2014-11-18 15:30 - 卡路里: 1614 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 13'39" / 12'48" / 12'43" / 14'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'29"

(13'29")

13'31" (+00'51")

996 / 996

2

12'58"

(26'27")

12'54" (+00'14")

1004 / 2001

3

12'34"

(39'01")

12'40"

991 / 2992

4

07'58"

(46'59")

14'06" (+01'26")

564 / 3556

11月累積里程 : 172.50 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

如意, 林學樟和其他 59 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'39"	00:13'39"
2	12'48"	00:26'27"
3	12'43"	00:39'10"
3.6	14'02"	00:46'59"

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