周展同 2020/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

周展同嘉義
ID 460128

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6.2 km | 00:54:02 | 08:41/km

日期: 2020-10-11 16:54 - 卡路里: 414 Cal

Pace: 12'05" / 07'54" / 06'34" / 06'37" / 06'47" / 10'56" / 13'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'55"

(11'55")

12'03" (+05'28")

987 / 987

2

08'04"

(19'59")

07'53" (+01'18")

1022 / 2010

3

06'46"

(26'45")

06'35"

1025 / 3036

4

06'37"

(33'22")

06'37" (+00'02")

998 / 4034

5

06'52"

(40'14")

06'51" (+00'16")

1000 / 5034

展開計圈分析

10月累積里程 : 105.30 km

Android - SUGAR SUGAR P1 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'05"	00:12'05"
2	07'54"	00:19'59"
3	06'34"	00:26'33"
4	06'37"	00:33'10"
5	06'47"	00:39'57"
6	10'56"	00:50'53"
6.3	11'58"	00:53'53"

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