amy 2014/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

amy 新竹
ID 186223

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3.4 km | 00:34:30 | 10:09/km

日期: 2014-11-14 16:55 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 10'09" / 09'44" / 09'58" / 11'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'00"

(10'00")

10'00" (+00'21")

998 / 998

2

09'38"

(19'38")

09'39"

997 / 1996

3

10'03"

(29'41")

10'01" (+00'22")

1002 / 2998

4

04'49"

(34'30")

12'10" (+02'31")

395 / 3394

11月累積里程 : 14.34 km

Android - Sony D6503 上傳 | 9 years ago

如意, 翁信義和其他 5 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	09'44"	00:19'53"
3	09'58"	00:29'51"
3.4	11'47"	00:34'30"

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