4.7 km | 00:34:46 | 07:25/km日期: 2014-11-13 06:03 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 07'52" / 07'25" / 07'05" / 07'02" / 07'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'19" (+01'43") | 400 / 400 |
2 | | 07'24" (+00'48") | 391 / 791 |
3 | | 07'48" (+01'12") | 403 / 1195 |
4 | | 06'49" (+00'13") | 398 / 1593 |
5 | | 07'40" (+01'04") | 401 / 1995 |
6 | | 06'36" | 403 / 2398 |
7 | | 07'09" (+00'33") | 405 / 2803 |
8 | | 07'20" (+00'44") | 397 / 3200 |
9 | | 06'39" (+00'03") | 393 / 3594 |
10 | | 07'36" (+01'00") | 409 / 4003 |
11 | | 07'53" (+01'17") | 394 / 4398 |
12 | | 07'58" (+01'22") | 282 / 4680 |
11月累積里程 :
171.01 km ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
1496.9 kmAndroid - Sony C5502 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'52" | 00:07'52" |
2 | 07'25" | 00:15'17" |
3 | 07'05" | 00:22'22" |
4 | 07'02" | 00:29'24" |
4.7 | 07'53" | 00:34'46" |