朱子材 2020/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

朱子材台中
ID 509253

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4.8 km | 00:30:39 | 06:24/km

日期: 2020-09-27 06:53 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 06'30" / 06'24" / 06'08" / 06'17" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'28" (+00'16")

1003 / 1003

2

06'15"

(12'45")

06'16" (+00'04")

995 / 1998

3

06'12"

(18'57")

06'12"

999 / 2998

4

06'22"

(25'19")

06'19" (+00'07")

1007 / 4005

5

04'48"

(30'07")

06'14" (+00'02")

768 / 4773

9月累積里程 : 279.64 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'24"	00:12'54"
3	06'08"	00:19'02"
4	06'17"	00:25'19"
4.8	06'12"	00:30'07"

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