5.5 km | 00:35:08 | 06:26/km日期: 2020-09-26 06:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'26" / 05'48" / 06'36" / 05'54" / 06'39" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+02'23") | 460 / 5460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 111.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'48" | 00:12'14" |
| 3 | 06'36" | 00:18'50" |
| 4 | 05'54" | 00:24'44" |
| 5 | 06'39" | 00:31'23" |
| 5.5 | 08'12" | 00:35'10" |
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