Tina Lin 2020/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Tina Lin 基隆
ID 495226

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4.3 km | 01:33:02 | 21:41/km

日期: 2020-09-20 18:00 - 地點: 鎮安宮走路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 13'57" / 24'03" / 17'26" / 19'37" / 62'11" /

基本訓練
--
9/20（日）規律跑-第十周第四天完成✅4.2K

9月累積里程 : 161.54 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'57"	00:13'57"
2	24'03"	00:38'00"
3	17'26"	00:55'26"
4	19'37"	01:15'03"
4.4	44'53"	01:33'05"

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