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王涵英
台南
ID 483107
10 位追隨者
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王涵英
48.8 km
|
06:22:00
|
7.7 km/h
日期:
2020-09-20 06:32
-
總爬升:
2454 m
-
卡路里:
732 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'18"
(03'18")
18.56 (-19.74)
1019 / 1019
2
02'38"
(05'56")
22.93 (-15.37)
1004 / 2024
3
02'38"
(08'34")
22.78 (-15.51)
998 / 3022
4
13'47"
(22'21")
4.36 (-33.94)
1000 / 4023
5
03'07"
(25'28")
19.35 (-18.94)
1002 / 5025
展開計圈分析
6
04'27"
(29'55")
20.11 (-18.19)
1485 / 6510
7
01'22"
(31'17")
25.71 (-12.58)
583 / 7094
8
02'50"
(34'07")
21.18 (-17.12)
997 / 8091
9
05'09"
(39'16")
11.84 (-26.46)
1014 / 9106
10
11'33"
(50'49")
5.19 (-33.10)
998 / 10105
11
05'27"
(56'16")
11.25 (-27.05)
1021 / 11126
12
17'02"
(01:13'18")
3.56 (-34.74)
1010 / 12137
13
26'56"
(01:40'14")
2.17 (-36.13)
971 / 13108
14
03'23"
(01:43'37")
17.82 (-20.48)
1003 / 14112
15
03'21"
(01:46'58")
18.56 (-19.74)
1034 / 15146
16
07'46"
(01:54'44")
13.28 (-25.01)
1713 / 16860
17
01'31"
(01:56'15")
20.57 (-17.73)
518 / 17379
18
02'47"
(01:59'02")
18.18 (-20.12)
841 / 18220
19
05'22"
(02:04'24")
11.15 (-27.15)
996 / 19216
20
03'57"
(02:08'21")
15.19 (-23.11)
999 / 20216
21
09'23"
(02:17'44")
9.70 (-28.59)
1517 / 21733
22
31'31"
(02:49'15")
0.95 (-37.35)
498 / 22232
23
06'30"
(02:55'45")
9.25 (-29.04)
1001 / 23234
24
06'36"
(03:02'21")
9.11 (-29.18)
1000 / 24234
25
21'47"
(03:24'08")
2.76 (-35.53)
1003 / 25238
26
01'35"
(03:25'43")
38.30
1000 / 26238
27
01'46"
(03:27'29")
34.29 (-4.01)
1002 / 27241
28
02'04"
(03:29'33")
29.75 (-8.55)
1017 / 28258
29
02'19"
(03:31'52")
26.09 (-12.21)
1000 / 29259
30
31'49"
(04:03'41")
1.90 (-36.40)
1005 / 30264
31
05'39"
(04:09'20")
10.59 (-27.71)
996 / 31260
32
04'56"
(04:14'16")
12.63 (-25.67)
1036 / 32297
33
02'53"
(04:17'09")
20.34 (-17.96)
975 / 33272
34
02'30"
(04:19'39")
24.16 (-14.14)
1001 / 34274
35
04'50"
(04:24'29")
12.41 (-25.88)
997 / 35272
36
05'53"
(04:30'22")
10.29 (-28.01)
1007 / 36279
37
06'31"
(04:36'53")
9.28 (-29.02)
1006 / 37285
38
10'45"
(04:47'38")
5.57 (-32.73)
998 / 38284
39
07'36"
(04:55'14")
9.16 (-29.14)
1157 / 39442
40
05'30"
(05:00'44")
9.21 (-29.09)
843 / 40285
41
06'41"
(05:07'25")
9.02 (-29.28)
1002 / 41287
42
07'50"
(05:15'15")
7.74 (-30.56)
1009 / 42297
43
06'07"
(05:21'22")
9.89 (-28.41)
1006 / 43303
44
06'19"
(05:27'41")
9.57 (-28.72)
1007 / 44310
45
11'55"
(05:39'36")
5.06 (-33.24)
1003 / 45313
46
07'16"
(05:46'52")
8.18 (-30.12)
988 / 46302
47
07'34"
(05:54'26")
7.96 (-30.33)
1003 / 47305
48
08'11"
(06:02'37")
7.41 (-30.89)
1008 / 48314
49
18'12"
(06:20'49")
3.14 (-35.16)
952 / 49267
9月累積里程 :
210.02 km
Android - samsung SM-G975F 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.5
1.5 %
2
22.8
1.3 %
3
22.8
1.6 %
4
4.4
-0.4 %
5
19.0
2.2 %
6
13.3
25.0 %
7
50.7
-0.9 %
8
22.5
3.0 %
9
12.0
6.1 %
10
5.2
4.4 %
11
10.1
8.4 %
12
3.7
45.2 %
13
2.2
-22.6 %
14
18.0
6.3 %
15
16.1
51.5 %
16
7.7
44.8 %
17
87.8
-3.0 %
18
18.8
11.6 %
19
11.9
-1.6 %
20
15.3
7.6 %
21
5.9
17.8 %
22
33.0
-6.3 %
23
1.7
4.1 %
24
8.9
9.8 %
25
2.6
5.4 %
26
37.1
9.1 %
27
33.3
16.4 %
28
32.1
17.9 %
29
26.9
5.8 %
30
26.1
4.5 %
31
1.7
15.8 %
32
11.6
4.4 %
33
18.3
17.4 %
34
24.0
-2.6 %
35
13.9
3.1 %
36
11.0
3.7 %
37
9.7
3.7 %
38
5.5
4.3 %
39
9.5
4.4 %
40
8.7
16.0 %
41
9.4
3.7 %
42
8.2
3.1 %
43
8.3
5.0 %
44
11.7
4.9 %
45
5.6
6.2 %
46
7.2
5.1 %
47
7.6
5.5 %
48
7.4
6.2 %
49
5.2
43.7 %
49.0
0.2
5.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:46
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:01
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:05/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:49:47
|
08:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:26:04
|
05:36/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:37:03
|
18:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:47
|
06:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:21
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:09
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:11
|
05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:50:08
|
13:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:48
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:26:08
|
21:03/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:52:15
|
14:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:59:41
|
07:47/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:31
|
05:10/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:07
|
04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:08:19
|
14:03/km
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