5.7 km | 00:42:04 | 07:24/km日期: 2020-09-11 19:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'17" / 06'28" / 06'06" / 07'46" / 05'59" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'49" (+07'50") | 685 / 5685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'28" | 00:12'45" |
| 3 | 06'06" | 00:18'51" |
| 4 | 07'46" | 00:26'37" |
| 5 | 05'59" | 00:32'36" |
| 5.7 | 13'50" | 00:42'05" |
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