MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
王建華
台中
ID 173165
30 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
王建華
46.2 km
|
04:08:24
|
11.2 km/h
日期:
2014-11-05 09:20
-
總爬升:
457 m
-
地點:
新社花海
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1247 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
58%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'53"
(02'53")
20.69 (-11.45)
989 / 989
2
04'57"
(07'50")
21.05 (-11.09)
1732 / 2722
3
00'40"
(08'30")
25.17 (-6.97)
277 / 3000
4
02'17"
(10'47")
26.67 (-5.48)
1013 / 4013
5
04'25"
(15'12")
13.48 (-18.66)
992 / 5006
展開計圈分析
6
04'43"
(19'55")
12.95 (-19.19)
1015 / 6021
7
03'50"
(23'45")
15.72 (-16.42)
1004 / 7025
8
02'21"
(26'06")
25.53 (-6.61)
996 / 8021
9
04'10"
(30'16")
14.46 (-17.69)
1002 / 9023
10
04'05"
(34'21")
14.81 (-17.33)
1004 / 10028
11
03'28"
(37'49")
17.48 (-14.67)
1008 / 11037
12
04'30"
(42'19")
13.38 (-18.76)
1002 / 12039
13
06'46"
(49'05")
8.91 (-23.23)
1003 / 13043
14
08'42"
(57'47")
6.91 (-25.23)
1001 / 14045
15
06'28"
(01:04'15")
9.30 (-22.84)
1001 / 15046
16
17'09"
(01:21'24")
3.48 (-28.66)
993 / 16040
17
02'48"
(01:24'12")
21.69 (-10.46)
1006 / 17047
18
05'06"
(01:29'18")
11.84 (-20.30)
1004 / 18052
19
07'42"
(01:37'00")
7.78 (-24.37)
995 / 19047
20
02'17"
(01:39'17")
26.87 (-5.28)
1020 / 20068
21
02'15"
(01:41'32")
26.47 (-5.67)
990 / 21058
22
03'06"
(01:44'38")
19.67 (-12.47)
1011 / 22070
23
03'11"
(01:47'49")
18.95 (-13.20)
1002 / 23072
24
18'06"
(02:05'55")
3.31 (-28.83)
999 / 24071
25
21'22"
(02:27'17")
2.81 (-29.33)
999 / 25071
26
07'46"
(02:35'03")
7.74 (-24.40)
1000 / 26072
27
02'27"
(02:37'30")
24.83 (-7.32)
1011 / 27084
28
02'10"
(02:39'40")
27.91 (-4.24)
1005 / 28089
29
01'54"
(02:41'34")
32.14
1013 / 29103
30
16'44"
(02:58'18")
3.57 (-28.57)
994 / 30098
31
15'00"
(03:13'18")
4.15 (-28.00)
1036 / 31134
32
10'58"
(03:24'16")
5.30 (-26.84)
968 / 32102
33
02'52"
(03:27'08")
21.30 (-10.84)
1012 / 33115
34
02'43"
(03:29'51")
22.36 (-9.78)
1007 / 34122
35
01'59"
(03:31'50")
30.25 (-1.89)
992 / 35114
36
03'15"
(03:35'05")
18.46 (-13.68)
998 / 36113
37
02'40"
(03:37'45")
22.64 (-9.50)
1003 / 37116
38
02'11"
(03:39'56")
27.48 (-4.66)
999 / 38115
39
02'11"
(03:42'07")
27.69 (-4.45)
1000 / 39115
40
02'10"
(03:44'17")
27.69 (-4.45)
997 / 40112
41
02'11"
(03:46'28")
27.91 (-4.24)
1014 / 41127
42
02'11"
(03:48'39")
27.48 (-4.66)
993 / 42120
43
02'50"
(03:51'29")
21.43 (-10.71)
1007 / 43127
44
03'57"
(03:55'26")
23.38 (-8.77)
1532 / 44660
45
00'59"
(03:56'25")
28.57 (-3.57)
464 / 45125
46
03'28"
(03:59'53")
17.65 (-14.50)
1015 / 46141
47
08'31"
(04:08'24")
0.28 (-31.86)
40 / 46181
2014新社花海第一回合!
11月累積里程 :
85.04 km
Android - samsung GT-N7100 上傳
| 9 years ago
呂明潤
,
宥榛yu jhen
和其他
12
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.6
-2.0 %
2
12.2
-2.0 %
3
90.0
-0.2 %
4
26.3
-1.0 %
5
13.6
4.0 %
6
12.9
-2.8 %
7
15.6
-1.1 %
8
25.5
-2.0 %
9
14.4
-2.6 %
10
14.8
3.2 %
11
17.5
3.0 %
12
13.4
5.0 %
13
9.0
5.7 %
14
6.9
8.9 %
15
9.3
6.2 %
16
3.5
4.0 %
17
21.6
-3.8 %
18
12.4
3.9 %
19
7.6
5.4 %
20
25.9
-6.0 %
21
27.3
-6.6 %
22
19.9
-3.0 %
23
18.4
3.5 %
24
3.6
2.4 %
25
2.7
9.8 %
26
7.0
-3.7 %
27
24.2
-1.9 %
28
27.9
-1.2 %
29
30.8
-4.1 %
30
5.9
-0.8 %
31
2.9
13.8 %
32
5.3
-2.4 %
33
20.8
-4.2 %
34
21.6
-2.2 %
35
30.3
-8.0 %
36
18.8
-7.1 %
37
22.4
-3.7 %
38
27.3
-4.4 %
39
26.9
-4.0 %
40
27.9
-3.2 %
41
27.7
-6.2 %
42
27.5
-4.0 %
43
22.0
-2.3 %
44
14.0
2.9 %
45
83.7
-1.4 %
46
18.8
-2.7 %
46.2
1.2
9.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:54
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:49
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:56:18
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:29
|
05:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:02
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:48
|
06:09/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:26:34
|
08:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.7 km
|
01:04:32
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:44:31
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:18:47
|
13:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:41
|
05:37/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:57:00
|
14:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:38:20
|
07:56/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:19:01
|
15:33/km
台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:26
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:15:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:09:35
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:41:40
|
12:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:03:27
|
07:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:01
|
08:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
26.6 km
|
01:30:02
|
17.7 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:03:02
|
14:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:44:08
|
07:14/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :