2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

台東
ID 130039

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5.2 km | 00:30:52 | 05:55/km

日期: 2014-10-30 18:15 - 地點: 體育場 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'52" / 06'00" / 06'04" / 06'00" / 05'56" / 04'40" /

10月累積里程 : 30.05 km

MIZUNO 累積 : 189.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

劉木雄, Tingwei Liao 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'00"	00:11'52"
3	06'04"	00:17'56"
4	06'00"	00:23'56"
5	05'56"	00:29'52"
5.2	04'39"	00:30'52"

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17.2 km | 00:52:04 | 19.9 km/h

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