5點出頭就到回場, 參加人生第一次42K大隊接力, 每人大約跑 5.2K . 原本跑第一棒, 因為有同事臨時有事, 由候補的改為第一棒,我改為第三棒, 大家都很High , 第一棒跑回來成績是 24分52秒 , 比我預期的好很多,
第一棒的同事是因為腳受傷, 所以才候補, 沒想到還能跑出,
第二棒有 25 分的實力, 但最近比較忙, 幾乎都沒跑, 所以實際跑 29:30
第三棒 是我, 我接棒的時候是第七名, 起跑感覺跑太快了(4分速), 後來控制在 4:25 , 途中心跳帶鬆掉了, 所以完全不準, 運氣好中途超過 4位賽友,追到第三名, 還差第二名大約 30公尺,
第四棒規 定是女孩, 她也跑出PB 約 30:41 , 之前她跑大約是 32分,
第五棒 原本估計 27分, 實際跑 25分. 不錯
第六棒是一位體型較重的同事, 也能在 30分完成. 算是不錯了.進步2分鐘
第七棒從未參加過路跑, 之前都只有跑PU , 今天跑出23分. 也不錯了 他前兩K
只花了 8:08 感覺跑太快了, 後面就跑得很辛苦了.
第八棒 我們誤以為第四名緊追在後, 所以狀況有點緊張, 幸好仍保持第三名, 實際跑 26:32, 後來才知道緊追在後的超人裝 跑友是第七棒. @_@
今天是難得經驗, 雖然大家的成績不是很好 03:32:58 但大家都盡力了. 期待後續有更好的表現, 受傷的同事也能趕快將傷養好, 才能健康跑