慧敏 2014/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

慧敏台北市
ID 58646

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4.4 km | 00:39:50 | 08:57/km

日期: 2014-11-01 07:59 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 03'55" / 06'50" / 06'52" / 06'30" / 35'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'49"

(03'49")

03'50"

993 / 993

2

06'50"

(10'39")

06'51" (+03'01")

996 / 1990

3

06'52"

(17'31")

06'49" (+02'59")

1006 / 2997

4

06'30"

(24'01")

06'31" (+02'41")

996 / 3993

5

15'49"

(39'50")

34'50" (+31'00")

453 / 4447

11月累積里程 : 4.45 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'55"	00:03'55"
2	06'50"	00:10'45"
3	06'52"	00:17'37"
4	06'30"	00:24'07"
4.4	35'05"	00:39'50"

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