熊 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

熊南投
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8.3 km | 01:06:46 | 08:03/km

日期: 2014-10-26 20:09 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 09'46" / 06'27" / 06'31" / 07'03" / 06'29" / 09'40" / 10'58" / 06'59" / 10'48" /

基本訓練

路跑

10月累積里程 : 18.79 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

C.T Tseng, CHANG 和其他 4 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	06'27"	00:16'13"
3	06'31"	00:22'44"
4	07'03"	00:29'47"
5	06'29"	00:36'16"
6	09'40"	00:45'56"
7	10'58"	00:56'54"
8	06'59"	01:03'53"
8.3	10'15"	01:07'01"

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