陳聰輝 2020/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳聰輝台南
ID 352563

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4.2 km | 00:23:43 | 05:42/km

日期: 2020-08-08 06:15 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 05'31" / 05'37" / 06'01" / 05'28" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'25"

1073 / 1073

2

05'40"

(11'29")

05'39" (+00'14")

1001 / 2074

3

06'03"

(17'32")

06'03" (+00'38")

999 / 3074

4

05'24"

(22'56")

05'25"

994 / 4069

5

00'43"

(23'39")

05'01"

142 / 4211

8月累積里程 : 43.22 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 3 years ago

蔣澄輝(Johnson) , 葉俊洋和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'37"	00:11'08"
3	06'01"	00:17'09"
4	05'28"	00:22'37"
4.2	04'52"	00:23'39"

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