蕭丞鈞 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

蕭丞鈞屏東
ID 175149

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4.2 km | 00:29:07 | 06:59/km

日期: 2014-10-21 18:09 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 07'06" / 06'48" / 06'21" / 07'40" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'03" (+00'45")

995 / 995

2

06'48"

(13'49")

06'49" (+00'31")

996 / 1991

3

06'20"

(20'09")

06'18"

1002 / 2994

4

07'40"

(27'49")

07'38" (+01'20")

1002 / 3996

5

01'18"

(29'07")

07'39" (+01'21")

169 / 4166

10月累積里程 : 35.93 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago

荔枝 , 小熊和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'48"	00:13'54"
3	06'21"	00:20'15"
4	07'40"	00:27'55"
4.2	07'11"	00:29'07"

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