周登泰 2020/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

周登泰基隆
ID 418477

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4.1 km | 00:25:04 | 06:05/km

日期: 2020-07-21 18:00 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'08" / 06'10" / 05'49" / 05'56" / 07'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'07" (+00'17")

1001 / 1001

2

06'14"

(12'22")

06'04" (+00'14")

1026 / 2028

3

05'50"

(18'12")

05'50"

998 / 3027

4

06'03"

(24'15")

06'01" (+00'11")

1004 / 4031

5

00'39"

(24'54")

05'39"

114 / 4146

7月累積里程 : 55.42 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'10"	00:12'18"
3	05'49"	00:18'07"
4	05'56"	00:24'03"
4.1	05'48"	00:24'54"

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