< 上一篇 | 下一篇 > |
25.8 km | 02:52:52 | 06:41/km 日期: 2014-10-18 11:58 - 總爬升: 214 m - 地點: 屯門良景>天水圍>良景 - 天氣: 烈日當空 - 平均心率: 81 - 卡路里: 1613 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% Pace: 07'04" / 05'46" / 05'49" / 06'51" / 06'04" / 06'23" / 06'40" / 08'28" / 06'16" / 08'40" / 08'33" / 06'18" / 06'40" / 07'35" / 06'48" / 08'11" / 07'52" / 00'42" / 03'25" / 07'29" / 06'48" / 07'59" / 06'19" / 06'15" / 08'01" / 07'22" / 基本練習.....屯門良景>天水圍一圈>良景, 未跑過天水圍,唯有一路跑一路問人, 感謝各位師兄^^
10月累積里程 : 252.48 km ASICS GT-2000 2 累積 : 493.8 km XT 上傳 | 9 years ago
|